抑郁症的饮食疗法有哪些

抑郁症是我们非常熟悉的疾病。每个人都有抑郁症，但如果长期抑郁，很容易患抑郁症。事实上，抑郁症是一种常见病。我们必须注意疾病的治疗，饮食疗法的效果也很好。

1、柴胡疏肝散：柴胡12克，黄芩10克，川楝炒10克，半夏10克，红芍10克，泽泻12克，焦四仙15克，玄参12克，秦龙12克，青蒿20克，地骨皮10克，水煎。饮用中药主要治疗食欲不振、大便干燥、疲劳乏力、肝郁气滞。

二、逍遥散:醋柴胡5克，炒当归5克，白芍10克，炒白术10克，茯苓15克，烤甘草3克，生姜3片，薄荷3克，水煎。这种中药汤剂可以治疗抑郁症引起的头痛、头晕、口干、咽干、疲劳少等症状。

三、补心汤：生地10克，人参5克，茯苓10克，远志5克，菖蒲5克，柏子仁5克，酸枣仁10克，炙甘草3克，水煎。比较好在喝中药时以大枣汤送下。主治心血不足，神智不宁，健忘失眠等抑郁症症型。

4.归脾汤:人参(另炖)5克，炒白术10克，茯苓15克，黄芪10克，枣仁10克，远志5克，龙眼肉10克，红枣10克，当归5克，姜3片，甘草3克，水煎。这种中药处方具有健脾养血、补心安神的功效。主要治疗抑郁症引起的脾经失血、发热盗汗、思考伤脾、不能摄血、健忘、惊悸等疾病。

在治疗疾病的过程中，患者必须配合自己的饮食。饮食疗法对疾病的治疗起着关键作用。然而，为了治愈抑郁症，专业的治疗方法不容忽视。患者应注意疾病，不要错过最佳治疗时间。